Menu

Øvelser

DBU udsender træningsprogrammer med videoer hver uge. Alle trænere bør få dem automatisk, men får du dem ikke kan de bestilles her - bestil træningsvideoer

DBU har også en youtube kanal med alle øvelserne. Den kan du finde her - DBU youtube kanal

Du kan få adgang til DGIs øvelsesbank her - DGI øvelsesbank

Du kan få adgang til DBUs øvelsesbank her - DBU øvelsesbank

Herunder kan du også finde en række øvelseskort, som du både kan læse online og printe. På hvert kort vil der være mellem 1 og 7 variationer samt beskrivelser.